Primo obiettivo: partire!
Se stai programmando di partecipare a una maratona, sai già che l'allenamento richiede tempo e dedizione. La sfida più grande però è cominciare! Quando inizierai ad allenarti? Qual è il momento migliore per avviare la tua preparazione? Esiste davvero un periodo perfetto quando si tratta della tua preparazione fisica ed emotiva per affrontare la maratona? Scopriamolo insieme!
Se stai programmando di partecipare a una maratona, sai già che l'allenamento richiede tempo e dedizione. La sfida più grande però è cominciare! Quando inizierai ad allenarti? Qual è il momento migliore per avviare la tua preparazione? Esiste davvero un periodo perfetto quando si tratta della tua preparazione fisica ed emotiva per affrontare la maratona? Scopriamolo insieme!
