Una maggiore accessibilità Se sei interessato all'installazione di un impianto fotovoltaico, sappi che non è più lontano dalla tua portata! Grazie al rapido sviluppo della tecnologia solare e all'abbondanza di informazioni disponibili sull’argomento, la possibilità di installare un impianto fotovoltaico da solo o con l'aiuto di esperti ...
Väinö Myllyrinne (248 centimetri) Nato in Finlandia nel 1909, lo si considera l'europeo più alto di sempre. Nel 1930, ventunenne, misurava 220 centimetri. Negli anni successivi raggiunse quota 248 centimetri. Morì nel 1963, cinquantaseienne. Bernard Coyne (249 centimetri) Non si sa molto su di lui: nacque nello Iowa ...
Sentitevi bene Per dare il meglio sui libri, dovete stare bene, a livello fisico e mentale: è fondamentale, quindi, mangiare bene e dormire bene. Se si deve affrontare un lungo pomeriggio di studio, è buona cosa programmare brevi pause rigeneranti e magari una merenda golosa (che vi metterà anche di buon umore), ...
Aceto Questo condimento, insieme all’olio d’oliva extravergine, è uno dei metodi più usati e più gustosi di condire aiutando al contempo a controllare il peso, perché dà una mano a combattere il grasso. Le poche calorie, 5 ogni etto, dell’aceto permettono di utilizzare un alimento gustoso e ipocalorico. ...
Gelato confezionato L’ultima posizione di questa non lusinghiera classifica spetta, a buon diritto dal gelato confezionato, che dovrebbe essere sempre sostituito da quello fresco, meglio se artigianale o addirittura fatto in casa. Questo alimento contiene normalmente grassi idrogenati, transgenici, oltre a coloranti e conservanti, ad additivi chimici per renderli ...
Non saltare i pasti La prima regola da seguire riguarda il fatto che, per compensare quanto si mangia in più durante feste o cene in compagnia, non bisogna assolutamente saltare uno o più pasti. Lo stare senza cibo per parecchie ore pone il corpo in una situazione di stress. Questa ...
La ginnastica Quando viene praticata con costanza, aiuta nella prevenzione delle emicranie. Ciò accade perchè la qualità della circolazione migliora e così pure quella del flusso sanguigno, che permetteranno un maggior afflusso d’ossigeno al cervello. L’attività fisica migliora anche la qualità del sonno. Unica controindicazione è legata ad un ...