Restare al caldo Il primo rimedio naturale contro il raffreddore non richiede l'uso di alcuna medicina. Basta, infatti, stare un po' al caldo per iniziare a sentirsi leggermente meglio rispetto a prima. L'acqua calda salata Forse non tutti sanno che l'acqua calda salata riserva sorprese molto positive ...
X-Leggins Push Up Le cellulite è un problema che colpisce gran parte della popolazione femminile ed una soluzione per combatterlo è X-Leggins Push-Up. Da anni si parla di questo problema senza capire come sopperirgli, allo scopo di aiutare le donne di tutto il mondo a migliorare il loro aspetto ...
PALEO DIET Come i nostri antenati cavernicoli, dovremmo eliminare legumi, carboidrati e latticini. Se da un lato è positivo il fatto di mangiare molta frutta e verdura, dall'altro troppe proteine possono portare disturbi infiammatori e problemi renali. DIETA ZONA E' una dieta che si basa sulla piramide alimentare. Ha il ...
Trekking Ideale per chi ama la vita all'aria aperta e la natura il trekking allena prevalentemente la parte inferiore del corpo e fa bruciare fino a 400 calorie all'ora. Secondo recenti studi basterebbe praticarlo tre volte alla settimana per meno di un'ora per ottenere risultati considerevoli. Nuoto ...
Reprimere il proprio talento Nonostante spesso si senta dire che tutti prima o poi nella vita arrivano a un punto in cui devono abbandonare i loro sogni, per essere felici è indispensabile seguire le proprie ambizioni e lottare per ottenere quanto si desidera per sé. In caso contrario la frustrazione ci ...